운동 2

주말일상 / 뷰클런즈카페 / 운동

“ 투영투hae “ (하영선영해리혜인) 마지막 29살연말 파티를 하고 난 후 다음날 ,,,,,,, 이태원 이바돔감자탕에서 국밥 한그릇씩 먹고 하영선영이랑 같이 지하철 타고가는길에 헤어지기 아쉬움에 급 잠실로 ! ! (혜인은 반대방향…) 우리가 가는 카페 맞은편에 있는 눈사람 ⛄️⛄️ 솔방울 머리 넘 귀엽당 선영이가 찾은 “ 뷰클런즈카페 ” 입구부터 귀엽네 1층에 자리가 없어서 우린 2층에 앉았다. 창밖에 보이는 소나무갬성 얼그레에무화과케이크 선영이가 잘찍었다고 해준 사진🤓 앉아있는데 무지개가 내 앞에 ✨ 밖에 보는데 아까 본 눈사람 누워있는거같네 ㅋㅋ 전날 먹은 음식+국밥+케이크 죄책감에 잠실에서 집까지 걷기로 결심 🧨 만만하게 생각했다.. 잠실대교에서 찍은 사진 🤓 한시간십분정도 걸려서 집 도착.. 5..

일상 :) 2021.12.19

운동 🧘🏻‍♀️ / 다이어트 / 고단고식 쉐이크

11월 21일 다이어트 첫날 사실 운동기록은 아니다 예진이 만났다가 이곳저곳 돌아다보니 13,000보 가까이 걷게된김게 다이어트를 결심했다 .!ㅋ_ㅋ (+이날 찍힌 내 얼굴을 보고 마스크에 꽉찬 내 얼굴을 보고 충격받음 역시 충격요법이 마음먹는데 최고 ㅎ) 집에 귀가해서 보니 시간도 저녁 7시 전이였다. 쉐이크로 저녁하기로 결심! 고단고식 오곡맛을 먹었다 (고단고식에는 3가지 맛이 있다. 고구마, 흑임자,오곡 세가지맛을 다 사둬서 골라먹는 재미가 있다 ! 나의 원픽은 오곡맛 그다음은 고구마맛 .. 그리고……… 흑임자 ^_^) 밤 10시에 배에서 천둥번개가 쳤다. ⚡️ 그치만 잘 참고 잠 들었다. 11월 22일 오늘부터 아침을 먹기 시작했다. 고단고식 쉐이크로 해결했다! 나에겐 쉐이크가 아침으로 딱이다 ☺..

일상 :) 2021.11.25